2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 78.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1086 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 122.33g.
朝食: Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. 昼食: Скумбрия Холодного Копчения, Водка, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Суп Куриный с Вермишелью, Твердые Конфеты. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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