2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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341 kcal
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脂質: 8.77g | たんぱく質: 13.88g | 炭水化物: 53.39g.
朝食: Банан, Царь Геркулес, Яйцо, Food Master Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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