2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1059 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 125.25g.
朝食: Air, Puding Coklat, Buah Kiwi, Buah Naga. 昼食: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Terung, Wortel Bayi, Labu Siam, Tempe Bacem, Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 軽食/その他: Rempeyek, Kurma. もっと...
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