2012年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 24日:
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1366 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 208.55g.
朝食: White Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched) , Thomas' Bagel Thins, Promise activ Light Spread. 夕食: Signature Classics Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, lightly salted tiny twist pretzels, 100 calorie popcorn, Popsicle (Sugar Free) , Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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