2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1159 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 98.19g.
朝食: Good Day Originale Cappucino, Sandwich Ham dan Keju, Mayones, Telur Goreng. 夕食: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sambal Goreng. 軽食/その他: Milo Milo Ice Cream. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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