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turun cuma 2 kilo dalam 2 bulan. tapi badan beneran ngecil dimana-mana 😊😊😊😊
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1286 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 123.75g | 炭水化物: 122.68g.
昼食: Telur Asin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Morin Selai Kacang, Roti, Mangga. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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