2012年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 24日:
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2321 kcal
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脂質: 91.65g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 315.40g.
朝食: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Honey, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Whole Grain Loaf, Pecorino Romano, California Avocados, Egg, Ginger, Kelp Seaweed. 昼食: Kelp Seaweed, Bananas, Whole Grain Loaf, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. 夕食: Apples. 軽食/その他: Lemon Pudding (1 oz), Ginger, Hard Candies. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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