2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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1085 kcal
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脂質: 12.53g | たんぱく質: 106.65g | 炭水化物: 40.77g.
朝食: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. 昼食: Atún Fresco, Tostadas, Ceviche de Pescado, Vino Tinto de Mesa, Pescado Plancha, Cordial o de Licor. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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