2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 40.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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4198 kcal
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脂質: 257.64g | たんぱく質: 132.96g | 炭水化物: 347.16g.
朝食: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Costco Apple Crumb Muffin. 昼食: Krispy Krunchy Chicken Chicken Sandwich, Red Robin Steak Fries. 夕食: Fried Pork Chop, Power Up Protein Packed Trail Mix. 軽食/その他: Foster Farms Jumbo Corn Dog, Innofoods Dark Chocolate Nuggets, Innofoods Dark Chocolate Nuggets. もっと...
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体重に変化ありません
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