2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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1277 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 169.94g.
昼食: DM Bio Indische Curry Sauce, Rote Paprika, Gelbe Paprika, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). 夕食: Philadelphia Balance, Eisbergsalat, Mehrkornbrot. 軽食/その他: Fin Carré Alpen-Vollmilch. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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