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Ate Carl's Jr last night with a shake. Big fail.
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100.3 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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2098 kcal
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脂質: 145.68g | たんぱく質: 109.02g | 炭水化物: 90.24g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research Collagen Peptides, Cinnamon, Bullet Proof Coffee, Indus Organics Psyllium Husk Whole. 夕食: Wendy's Dave's Double. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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