2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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3599 kcal
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脂質: 140.42g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 350.98g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Espresso. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Maggi Chili Con Carne, Amecke Bio Gemüsesaft. 夕食: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado. 軽食/その他: Berentzen Saurer Apfel, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Chio Dip Mild Salsa, Chio Tortilla Chips Hot Chili. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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