2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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552 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 3.20g.
朝食: Frimesa Banha, Ovo. 昼食: Cebolas, Pimentão Verde, Frimesa Banha, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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