2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
|
1992 kcal
|
脂質: 73.51g | たんぱく質: 78.33g | 炭水化物: 253.15g.
朝食: Уфимский Хлеб Хлеб Полезный, Яйцо, Молочный Фермер Кефир 1%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Авокадо Авокадо, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 昼食: Винни-Пух Торт Медовый, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Fantelle Торт Киевский. 夕食: Olympus Греческий Йогурт 2%, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. 軽食/その他: Пятерочка Виноград Тайфи, Мандарины, Магнит Гранат, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|