2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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482 kcal
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脂質: 14.38g | たんぱく質: 20.56g | 炭水化物: 68.68g.
朝食: Uvas, Danone Iogurte com Polpa de Morango (170g). 昼食: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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