2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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656 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 57.43g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Борщ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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