2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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1433 kcal
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脂質: 44.77g | たんぱく質: 129.08g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Jus de Citron, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Belledonne Pain à la Farine de Riz, Karine & Jeff Soupe de Légumes du Potager, Karéléa Shiratakis de Konjac, Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Jambon Supérieur . 夕食: PB2, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Lesieur Huile Isio 4, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. 軽食/その他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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