2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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2010 kcal
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脂質: 91.13g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 216.19g.
朝食: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Colussi Oswego. 昼食: Crostata alla Nutella, Patatine Fritte, Costine di Maiale. 夕食: Riso Basmati, Campo Largo Cannellini, Radicchio Rosso. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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