2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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2559 kcal
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脂質: 137.03g | たんぱく質: 110.56g | 炭水化物: 208.27g.
朝食: Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot. 昼食: Aldi Katenschinken, Milch 1,5%, Ei. 軽食/その他: Dr. Oetker Milchnudeln, Utz Baumkuchenspitzen, Ferrero Überraschungsei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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