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Guten Morgen, habt einen schönen Sonntag!
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94.8 kg
これまでの減量分: 56.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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704 kcal
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脂質: 18.03g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Senf, Kaffee mit Milch, Aldi Steinofenbrötchen. 夕食: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Eisbergsalat, REWE Kidney-Bohnen, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Schätze des Orients Lahmacun. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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