|
Не поправиться за праздники -это отлично,а похудеть ,вообще,божественно )
|
67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
|
1849 kcal
|
脂質: 63.62g | たんぱく質: 70.74g | 炭水化物: 252.94g.
朝食: Кофе, Овсяноблин с Сыром, Рузанна Суфле. 昼食: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Бутерброд со Шпротами, Медоборы Торт "Искушение", Винегрет без Масла. 軽食/その他: Банан, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Мандарины. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|