2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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2262 kcal
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脂質: 126.87g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 181.62g.
朝食: Milky Way Minis, Кофе (Растворимое), FanFan Улитка с Корицей, Салат Оливье. 昼食: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Селедка под Шубой, Магнит Сельдь под Шубой Постная. 夕食: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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