2019年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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532 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 31.17g | 炭水化物: 67.04g.
朝食: Маракуйя, Форель Слабосоленая, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Худеем За Неделю Льняная Каша, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье, Банан, Сетунь Рулет Куриный, Чай. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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