2019年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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298 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 18.73g | 炭水化物: 25.89g.
朝食: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. 昼食: Мираторг Нагетсы Куриные Классические. 夕食: Суп Мясной с Вермишелью и Картофелем. もっと...
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週に14 kg増量中
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