2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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711 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 20.50g.
朝食: Картофель Тушеный (Карт,Лук,Морк,Окороч), Перекресток Салат Кальмаровый, Оливье с Курицей. 昼食: Суп Мясной с Вермишелью и Картофелем. 夕食: Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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体重に変化ありません
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