2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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1197 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 175.87g.
朝食: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Teh Tawar, Lengkeng, Tumis Buncis, Nasi Merah. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mie, Nasi Merah, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Jeruk. 夕食: Apel Fuji, Terung Dimasak, Nasi Merah, Fortigro Vanilla, Instant Oatmeal, Kuaci Green Tea. 軽食/その他: Seledri, Nasi Putih. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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