2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1165 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 98.85g.
昼食: Mugg & Bean Classic Benedict . 夕食: Sasko Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing, Herbalife Formula 1 Shake Mix. 軽食/その他: Peaches . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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