2012年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
123.4 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 24日:
|
1608 kcal
|
脂質: 70.28g | たんぱく質: 135.26g | 炭水化物: 75.56g.
朝食: chocolate peanut butter bar, Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Boiled Egg. 昼食: kosher baby dill pickles, Advantage Mocha Latte Shake. 夕食: All Natural Broccoli Cuts, 100% Pure Beef Mini Hamburger Patties. 軽食/その他: splashing mint, chocolate peanut butter bar, Advantage Mocha Latte Shake. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|