2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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876 kcal
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脂質: 50.52g | たんぱく質: 24.64g | 炭水化物: 84.10g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Харчо. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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