2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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772 kcal
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脂質: 49.77g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 46.86g.
朝食: Красное Золото Икра Лососевая, Белый Хлеб, Сливочное Масло. 昼食: Хлеб, Сливочное Масло, Икра Лососевая. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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