2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1802 kcal
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脂質: 79.90g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 124.62g.
朝食: Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Cerezas Dulces. 昼食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nachos con Queso, Hamburguesa Casera. 夕食: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Zapallo. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Trencito, Savory Helado Stracciatella, Capel Pisco Sour Light, Capel Pisco Sour Light. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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