2019年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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224 kcal
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脂質: 3.72g | たんぱく質: 11.38g | 炭水化物: 37.41g.
朝食: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Nopales, Pepsi Pepsi Light. 軽食/その他: Kirkland Signature Soft & Chewy. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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