2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1421 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 61.75g | 炭水化物: 183.68g.
朝食: Manzanas, Plátano Dominico. 昼食: Peras. 夕食: Modelo Especial Cerveza, Tortilla de Maíz, San Rafael Jamón de Pierna Real, Sabritas Chicharrones, Chicharrón. 軽食/その他: Mafer Cacahuate Frito y Salado. もっと...
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週に7 kg減量中
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