|
Это должно было случиться ✌️🍸🍾🍷🍹
|
59 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
|
1385 kcal
|
脂質: 55.96g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 114.27g.
朝食: Магнит Яблоко, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Магнит Грейпфрут, Свекла Вареная, Курица Вареная, Пшеничная Каша. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. 軽食/その他: Абрикос, Lay's Чипсы, Ореховичи Фундук Петрович, Яшкино Крокант с Миндалем, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|