2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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2297 kcal
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脂質: 54.21g | たんぱく質: 144.94g | 炭水化物: 283.02g.
朝食: Zuegg Zuegg - Frutti di Bosco 100% da Frutta, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Gallette di Mais, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Yogurt Greco 0% Grassi. 昼食: U! U! - Riso Basmati, la Valle Degli Orti la Valle Degli Orti - Zucca a Cubetti, Inran Inran - Petto di Pollo Crudo, U! U! - Cavolfiori Surgelati, Yes Organic Yes Organic - Olio di Semi di Lino. 夕食: U! U! - Riso Basmati, d'amico d'amico - Soia, Yes Organic Yes Organic - Olio di Semi di Lino. 軽食/その他: il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Gallette di Mais, Rovagnati Rovagnati - Arrosto di Tacchino, Aia Aia - Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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