2019年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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319 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 31.41g.
朝食: Чудо Сирок Глазурований Молоко Згущене. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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