2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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783 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 14.02g.
朝食: President Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, President Manteiga com Sal, Brócolis Cozido, Ovo Mexido. 夕食: Essential Nutrition Vanilla Whey. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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