2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1169 kcal
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脂質: 54.48g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 125.46g.
朝食: Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Nutella Nutella, Roggenbrötchen, Cocktailtomaten, Leerdammer Original, Brunch Balance mit Joghurt, Weizenbrötchen. 昼食: Alberto Lasagne Bolognese. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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