2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1259 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 120.01g.
朝食: Арахисовая Паста, Мёд, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. 昼食: Семга, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка. 軽食/その他: Хурма. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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