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Trop contente sa baisse encore !! 😁
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1637 kcal
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脂質: 69.28g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 177.07g.
朝食: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Nestlé Chocapic. 昼食: Truffe au Chocolat, Sirop de Chocolat, Banane, Crème Chantilly, Nutella Nutella, Gratin Dauphinois, Carrefour Risotto aux Champignons, Crêpes Nature, Fondant au Chocolat, Ananas, Entrecôte, Tomates, Emmental, Fromage Cheddar, Crevette, Maïs, Carrefour Discount Saucisson Cuit à l'ail , Fleury Michon Surimi, Riz Blanc (Long Grain). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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