2019年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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403 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 39.73g.
朝食: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Хлебный Дом Батон Нарезной, Уха из Семги. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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