2019年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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307 kcal
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脂質: 9.15g | たんぱく質: 10.10g | 炭水化物: 47.36g.
朝食: Vilniaus Duona Agotos Šviesi Duona, Авокадо, Кофе, Овсянка. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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