2019年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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798 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 16.35g | 炭水化物: 66.53g.
朝食: Шоколадные Вафли, Зеленый Чай, Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Карамель. 昼食: Coffeeshop Company Кофе по-Венски, Шоколадный Мусс. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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