2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
|
935 kcal
|
脂質: 27.12g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 95.89g.
朝食: Farmajo Лаваш Вірменський, President Камамбер, Яйцо. 昼食: Белоцерковский Творог 5%, Хатинка Мука. 夕食: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Екона Гуляш Соевый. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|