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Boa noite
gostaria de saber como faço para postar foto dos meus pratos e meu antes e depois aqui no fatsecret, pois não achei a opção de carregar fotos
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81.4 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1517 kcal
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脂質: 87.35g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 109.87g.
朝食: Café, Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Liza Óleo de Soja, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Tirolez Requeijão Cremoso, Mussarela Extra. 昼食: Vigor Maionese, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sadia Linguiça Fininha. 夕食: Frisco Suco de Limão, Esfiha, Habib's Esfiha de Queijo. 軽食/その他: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Mussarela Extra. もっと...
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体重に変化ありません
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