2012年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 24日:
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1579 kcal
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脂質: 111.32g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 61.72g.
朝食: chicken thigh, brewed coffee, half and half. 昼食: Yogurt Feta Dressing, Baby Greens, Hard boiled egg, chicken thigh. 夕食: sweet potato, sausage, Sour Cream, butter, cabbage, Colby cheese. 軽食/その他: banana, Boiled egg, chicken thigh, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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