2019年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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962 kcal
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脂質: 57.26g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 45.14g.
朝食: Café. 昼食: Estrogonofe de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Alface Americana, Bife a Parmegiana. 軽食/その他: Ducoco Água de Coco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
2019年 01月 4日 投稿者: Lu_leoninaa
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lutando com JI 24h e Low carb .... @lu_leoninaa 😍💟
2019年 01月 4日 投稿者: f.smiranda
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2019年 01月 4日 投稿者: Lu_leoninaa
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Oieeee....Dei uma relaxada por um tempo e ganhei peso mas agora vou tentar baixar de novo! ! Força na peruca !!! Vamo ki vamo!😂😂😘
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2019年 01月 5日 投稿者: Auspiciosa
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@laisfb eu TB ganhei uns kilinhos
..agora vamos embora correr atrás do prejuízo rsrsrs 💪😘
2019年 01月 5日 投稿者: f.smiranda
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Vamossssss!!!! Sucesso pra nós! 😘💪👏🙏
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