2019年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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645 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 23.98g | 炭水化物: 56.39g.
朝食: Café. 昼食: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. 夕食: Sadia Salsicha, Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (13g). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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