2019年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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201 kcal
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脂質: 15.26g | たんぱく質: 13.29g | 炭水化物: 1.96g.
朝食: Ovo Mexido, Café (Infusão), Água. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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