2019年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
|
1124 kcal
|
脂質: 43.30g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Meica Geflügel Würstchen (30g), Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. 夕食: Wildschweinfleisch, Gut & Günstig Backofen Frites. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Kartoffelchips, Schokoladenstückchen. もっと...
|
体重に変化ありません
|